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[ 腱鞘炎 ] のタグを含む記事 漫画・イラストを描く人にお勧め　腱鞘炎の予防と、痛みを和らげるストレッチ [2012/08/24] 漫画・イラストを描く人にお勧め　腱鞘炎の予防と、痛みを和らげるストレッチ 漫画家や、イラストレーター・打楽器演奏者などで 共通の怖い物がある事をご存じでしょうか？ これらの職業は手を主に使います。 その為、肘から手首の筋が張ったり、指がむくんだりして放っておくと 職業病として腱鞘炎などになってしまいます。 さて、今回ご紹介するのは 腱鞘炎にならない為の 『腱鞘炎の予防と、痛みを和らげるためのストレッチ』 のご紹介です。 職業柄、腱炎と手根管症候群に悩まされてきた打楽器奏者の David Kuckhermannさんが紹介する、手首のストレッチ動画です。 [ 2012/08/24 21:30 ] 疲れた人へのリフレッシュ法 | CM(12) | | Tweet |

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